Voici votre guide sur la facon de mettre fin a une amitie plus rapidement et plus aimablement, selon un expert.
Di?s que quelqu’un mentionne une rupture, de nombreuses choses me viennent a l’atmosphi?re : chagrin d’amour sans sexe, regarder le fond de la pinte de Ben & Jerry’s, retelecharger des applications de rencontres, reorganiser ce Instagram Afin de indiquer que vous etes celibataire, chacune des trucs associees a la chute 1 amoureux. J’ai fin d’une amitie est moins associee a votre concept, mais les ruptures d’amitie sont bien reelles et vont pouvoir etre bien aussi douloureuses et importantes que la fin d’une relation amoureuse.
Il semble pleinement organique que, comme pour des amoureux, certaines amities aient des dates d’expiration, et votre n’est nullement grave.
Presque n’importe qui a des personnes avec qui il etait proche mais qui ne le sont plus. Parfois, malgre tout, le simple fait d’effacer mes fri?res au fil du temps n’est gui?re l’approche qui nous sert le plus pertinent lorsqu’il reste temps de mettre fin a une amitie. Nous nous soucions (ou, du moins, avions l’habitude de nous soucier) de nos amis, meme de ceux dont nous ne voulons plus dans nos vies, donc diverses situations demandent environ reflexion, y compris, vous connaissez, parler a ce ami de ce qui se passe.
Rompre avec un ami est en mesure de sembler, franchement, terrifiant, mais on voit des choses que vous pourrez faire pour le rendre moins intimidant et vous assurer que mettre fin a une relation est cela est l’ideal pour vous. Voici quelques astuces sur la maniere de bien saisir bien en gardant a l’esprit les sentiments de votre ami et les votres, selon un expert.
Comment savoir si vous devez mettre fin a une amitie ?
Vous seul connaissez les tenants et aboutissants de votre relation avec mon mari. Presque chacune des relations incluent des conflits ou bien des desaccords, il pourra donc etre difficile de savoir si la raison Afin de laquelle vous pensez mettre fin a la amitie pourra etre modifiee ou pardonnee. Vous devez d’abord etablir exactement et cela vous derange dans une amitie. Plus vous avez une idee claire de ce qui vous perturbe, plus vous pouvez aborder franchement l’autre personne et lui donner l’occasion de se prononcer avant de couper les choses pour de bon, explique Malika Bhowmik, une specialiste d’la sante mentale basee a New York. psychotherapeute (LMHC). (ils font, bien sur, des scenarios ou mettre fin de suite aux choses sans y remedier reste plus que comprehensible : un ami qui ne vous pose pas assez de questions sur vous-meme n’est jamais la meme chose qu’un raciste discret.)
‚Un ami m’a envoye une longue liste de chacune des facons dont je suce, que dois-je faire ?‘
L’instant et la frequence de vos interactions meritent egalement de devenir pris en compte ici. Et cela est bien au milieu des amities, c’est qu’elles paraissent souvent plus malleables que nos relations amoureuses traditionnelles. Vous pouvez voir un quidam des fois par an et un autre plusieurs fois avec semaine, ce sont l’ensemble de deux vos amis. Dans Quelques cas, changer votre forme ou les parametres de votre relation peut etre interface menchats tout ce dont vous avez besoin afin que cette amitie cesse de vous deranger. Comme, si vous envisagez de mettre fin a une amitie parce que vous ne voulez pas garder ce ami qui se saoule bon nombre a chaque fois que vous sortez, voyez si vous pouvez commencer a le approcher pour le dejeuner ou le cafe a la place d’aller au club. Selon Bhowmik, si vous avez le sentiment que vous ne voulez plus etre ami avec quelqu’un limite chaque fois que vous le voyez, Cela reste peut-etre temps de faire quelque chose.
Tout ceci etant devoile : vous connaissez vos limites et ces dealbreakers ; respectez-les. Vous n’etes pas oblige de sauver une relation juste parce que vous essayez d’epargner les sentiments de l’autre personne. Ne point vouloir passer un moment avec un quidam reste, en soi, une raison parfaitement acceptable pour decider de ne plus le faire.
Comment parler d’une amitie avant de decider d’y mettre fin
Si la personne proprement dit est un quidam avec qui vous etes ami depuis longtemps ou quelqu’un qui compte bon nombre Afin de vous, vous voudrez peut-etre envisager d’effectuer un soir effort avant d’abandonner completement la relation. (Bien que : vous n’etes jamais oblige rester ami avec quelqu’un juste parce que vous le connaissez depuis longtemps.) Apres tout, depuis probablement une raison Afin de laquelle vous etiez ami avec lui i l’origine.
Comment gerer mon mari exigeant et solitaire
Expliquer cela vous derange est en mesure de sembler effrayant si vous craignez de blesser les autres, mais c’est en fait un signe de gentillesse ainsi que respect. Donnez-leur la possibilite de peser et de voir si ce que vous pensiez etre irreparable pouvait etre repare, dit Bhowmik. Bien que votre processus doive reconnaitre leurs sentiments, il devrait egalement vous etre benefique. ‚ Si vous voulez guerir, aussi il parai®t vraiment important de creer l’opportunite pour ce qui, dit-elle, ainsi, cela ne pourra gui?re arriver a moins que vous n’ayez le courage de partager avec eux que celui-ci se passe de nombreux trucs a l’interieur de vous, un beaucoup de sentiments que vous avez envers eux.
Bhowmik dit que, bien que les mecs reservent souvent une therapie en partenariat a la famille et aux partenaires romantiques, il pourrait y avoir bon nombre a gagner a voir un therapeute avec la ami. (Si, naturellement, votre amitie coi»te moyen et l’engagement financier que necessite quelque chose comme une therapie.) Mais, des fois, meme si vous avez essaye de sauver ce amitie, i§a ne fonctionnera jamais. A ce stade, Il semble peut-etre temps libre de mettre directement fin a l’amitie.
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